Séances d'hypnose pour tous à Fontainebleau (77300)

L'hypnose est un état naturel, absolument banal, il survient plusieurs fois par jour chez tout être humain, (excepté des personnes atteintes de troubles psychiques sévères).

Toutes les 90 minutes, votre organisme impose comme une sorte de petite pause, parfois peu perceptible. 

Dans ces moments-là, votre cerveau fonctionne de manière un peu particulière, il organise vos informations mentales, produit des hormones, etc... Vous êtes alors dans un état de conscience légèrement différent, nommé  "transe commune", transe étant un mot utilisé pour désigner l'hypnose.

Dans votre quotidien, vous pouvez accentuer ces états lors d'une lecture prenante d'un livre, d'un visionnage d'un film passionnant ou toute autre chose où le conscient aurait alors tout d'un coup pris de la distance. 

En hypnose thérapeutique, nous amplifions ces phénomènes pour les utiliser de façon spécifique.

Ces phénomènes peuvent être produits, guidés et dirigés. Vous devez alors apprendre à "lâcher prise" et à se désintéresser d'une partie de la réalité extérieure pour s'intéresser finalement à votre propre réalité intérieure.

Nous sommes parfois très loin de connaître ce qui se joue à l'intérieur de nous, nous avons tellement pris l'habitude de vivre à la surface de nous-mêmes. Nos pensées inconscientes sont rarement connues de notre conscient. L'hypnose est un outil de choix pour changer et surtout pour se rencontrer en profondeur. 

À chaque instant de votre vie, elle facilite l'adaptation à la réalité en concevant de nouvelles solutions, plus justes, plus en adéquation avec ce que vous désirez et ce que vous êtes. Pour cela, vous utiliserez vos propres ressources.

L'hypnose vous aide à quitter les certitudes et le rationnel, à fermer la porte de la pensée qui ressasse ou qui rumine et à ouvrir celle de l'imaginaire qui joue à se percevoir différemment.